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Teste a saúde do seu relacionamento

Last Updated: 08/10/2023By Tags: ,

Não existe fórmula mágica para avaliar relacionamentos. Cada situação é diferente, mas certas características e comportamentos comuns podem indicar o quão próximo ou distante você está do que se espera de um relacionamento saudável. Responda e descubra!

São 10 questões de múltipla escolha. Seja honesto consigo mesmo e lembre-se de responder conforme seu comportamento e reações num dia comum. Abra a calculadora do seu celular ou pegue o bom e velho papel e caneta para anotar sua pontuação a cada resposta. Vamos lá?

1 – Com que frequência vocês discutem?
De vez em quando. (5 pontos)
Nunca discutimos. (10 pontos)
Quase todos os dias. (2,5 pontos)

2 – Com que frequência vocês saem para um programa a dois?
Pelo menos uma vez por semana. (10 pontos)
Mais ou menos uma vez por mês e em dias especiais.. (5 pontos)
Não sei dizer. Há muito tempo não fazemos isso. (2,5 pontos)

3 – Você se vê com essa mesma pessoa daqui 10 anos?
Com certeza. Já temos vários planos. (10 pontos)
Sim, me vejo. (5 pontos)
Não tenho certeza se nosso relacionamento vai durar tanto. (2,5 pontos)

4 – Vocês sempre cumprem o que combinaram um com o outro?
De maneira geral sim. (5 pontos)
Sim. Levamos nossos acordos e compromissos muito a sério. (10 pontos)
Na verdade não. Sempre vacilamos um com o outro. (2,5 pontos)

5 – Vocês costumam dizer um ao outro onde vão quando não estão juntos?
Sim. Fazemos questão. (5 pontos)
Na maioria dos casos sim. (10 pontos)
Não. Nunca. (2,5 pontos)

6 – Como são as críticas, cobranças, elogios e incentivos?
São bem equilibrados. Um pouco de cada. (5 pontos)
Só fazemos críticas construtivas e estamos sempre motivando um ao outro. (10 pontos)
Nos cobramos e criticamos o tempo todo. Nunca trocamos palavras de apoio um ao outro. (2,5 pontos)

7 – Vocês conversam bastante e sobre tudo?
Com certeza. Gostamos de ter diálogos sobre coisas sérias, fazer planos, resolver problemas e também bater papo de forma descontraída. (10 pontos)
Geralmente só falamos o necessário. Isso evita brigas e estresse. (2,5 pontos)
Sim. Sempre falamos de tudo um pouco. (5 pontos)

8 – Como você considera a vida sexual de vocês?
Boa. (5 pontos)
Ótima. (10 pontos)
Ruim. (2,5 pontos)

9 – Vocês se importam com os desejos e vontades do outro?
Na maioria dos casos sim. (5 pontos)
Absolutamente! Não planejamos nada sem ouvir a opinião do outro e encontrar um ponto de equilíbrio. (10 pontos)
Não. Cada um segue seus próprios planos e projetos. (2,5 pontos)

10 – Você está realmente feliz nesse relacionamento?
Acho que sim. (5 pontos)
Sim, com certeza. (10 pontos)
Não sei. (2,5 pontos)

RESULTADO

Abaixo de 40 pontos: Há muita coisa a ser trabalhada na sua relação. Esse resultado pode indicar a necessidade de mais diálogo e parceria. Pode ser a hora de avaliar o quanto ambos se sentem bem neste relacionamento e se estão realmente dispostos a contribuir um com o outro.

De 40 a 80 pontos: Você tem um bom relacionamento. Parece que vocês sabem muito bem lidar com os conflitos, escolhas, renúncias e tantas outras questões relacionadas à vida a dois. Há uma outra coisa que pode melhorar, mas isso é absolutamente normal.

Acima de 80 pontos: Parabéns! Não existe relacionamento perfeito, mas vocês encontraram um no outro um verdadeiro tesouro. Seu resultado demonstra muita cumplicidade, respeito mútuo e vontade de estar junto, o que são ótimos sinais para uma relação saudável e duradoura.

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